随着瑜伽教练“放下杂念,调整呼吸,聆听身体声音……”轻柔的口令声,我院工会举办的女教职工瑜伽培训班于3月8日这个特殊的日子,开始了第一次授课,参与培训的女教职工有30余名。
据悉,本次瑜伽培训班的举办是学院全面开展教职工健身活动中的一项内容,旨在丰富健康的校园文化,在达到强身健体功效的同时,培养女教职工的气质,提高她们的综合素质。
瑜伽培训班将历时两个月,每周一、二、四下午17:30时至18:30时,在风雨球场舞台东侧活动室由瑜伽专业教练授课。
(编辑:高维峰)